1.严格掌握播期，不能过早播种，要错开低温气候，苗期生长在终霜前后，夜温不低于8℃时播种或移栽。
2.选择不易早期抽薹的春白菜品种。利用温室或简易大棚育苗，避免白菜种子萌芽期遇到低温而春化。 3.做好肥水管理，早追肥，肥水充足的情况下可减少抽薹。
4.苗龄不能过长，从苗期就要促进营养生长，抑制花薹生长。春栽早熟品种，一般不蹲苗。
