预计8月5日白天，北京、天津、河北、陕西南部、河南、山东、江苏、安徽、上海、湖北、湖南中北部、江西中北部、浙江、福建中北部、四川盆地、重庆以及甘肃中西部、内蒙古西部、宁夏西部、新疆南部盆地东部等地有35～39℃的高温天气，其中，重庆、浙江中北部等地局地可达40℃以上。
防御指南：
1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；
2、午后尽量减少户外活动；
3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；
4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
