预计今天白天，江淮西南部、江汉西部、江南大部、华南大部、四川盆地中东部、重庆、贵州东部以及内蒙古西部、甘肃中部、宁夏北部、陕西中南部、山西西南部、新疆东南部等地有35℃以上的高温天气；其中，宁夏北部、陕西中南部、山西西南部、湖北东部、四川盆地东部、重庆大部、湖南大部、江西大部、安徽南部、福建中南部、广东北部、广西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可达40℃。
防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
